心理咨询-个人成长
压力、人际关系困难和心理问题会极大地影响我们的心理平衡, 心理咨询是咨询师协助来访解决各种心理问题的过程。引起心理失衡的问题都可以作为心理咨询的范围。
紫航拥有双重文化背景，多年的求学和职场经历使她在帮助移民克服与多元文化历史相关的心理困难，恢复心理平衡方面有更多的经验和心得。她擅长在个人成长，创伤相关，以及职场困境和灵性探索方面的主题。
紫航专门研究创伤后应激障碍，她使用EMDR，脑点和家庭系统排列等技术系统处理来访的过往的创伤经历，帮助来访走出创伤，并消减和转化创伤在生命里留下的负面痕迹。
作为一名整体治疗师，紫航会从来访的身体、能量、灵魂、意识等全方位考虑。她帮助来访重新习惯其与自己的身体的连接，管理自己的情绪和压力，帮助其获得更多的活在当下、经营自己内在幸福的能力。
什么情况下考虑做心理咨询？
在许多情况下，心理咨询都会给您带来更多的心理方面的益处，如情绪的释放，心理上的支持、陪伴和理解，当您觉得有以下情况的时候，您可以在心理咨询中释放和梳理出更多所需要的力量，如：
压力、焦虑或抑郁的持续症状：
这些症状会对您的生活质量产生重大影响，通常需要专业管理。
关系困难：
与伴侣，朋友或同事的冲突有时可以在心理治疗师的帮助下解决，心理咨询将帮助您发展更好的沟通和解决问题的能力。
过去的创伤：
暴力、虐待或重大损失，所爱人的离开。。会给您的心理健康带来深刻而持久的压力。心理治疗师可以帮助你超越这些经历，帮助您获得重新控制你的生活能力。
个人发展需求：
有些人看心理咨询师是为了更好地了解自己，发展他们的自尊或提高他们的社交技能。
心理咨询的阶段是怎样的？
心理咨询或治疗的过程通常包括几个阶段：
- 初步评估
- 治疗计划
- 实施治疗干预
- 进展评估。
紫航与她的来访建立合作的信任关系并共同确定治疗的目标以及用于实现这些目标的方法。紫航在整个过程中会严格遵守职业准则，对来访始终保持深层的尊重和善意，并提供情感支持和指导。
心理咨询持续的时间？
每个人都有自己的成长的节奏，紫航尊重每一个生命的需求和可能性！ 有规律的咨询可以为您带来更持久的效果和转变。
巴黎3区咨询室
分钟
从朗布托地铁站步行
（第 11 行）
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从 Arts de Métiers 地铁站步行（3 号线和 11 号线）
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从 Châtelet-Les-Halles 地铁站和 RER 站步行
（RER A、B、D，1、4、7、14 号线，H、J、L、N 列车）
工作时间
周一至周六，9h00-20h30
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