创伤处理技术-脑点Brainspotting

当我们的安全或生存受到威胁的时候，我们匆忙地应对或逃避，使我们不能当下全然地面对，以完成对正在经历的创伤事件的正确处理过程，受伤的自我部分就像“胶囊”一样被“冻结”在深层原始脑的神经网络中。以谈话、学习、培训、教育为主的理性疗法，很少能触及到这些“阴影”或“胶囊”，而脑点技术作为一种生理神经手段，能够通过以视觉为主的神经通道，越过大脑皮层，直接切入这些“阴影”或“胶囊”，精确瞄准、锁定并直接处理封存在“胶囊”里的记忆、情绪、感受、思想……的能量，快速而有效地愈合创伤，清除创伤的限制与捆绑。

脑点技術是心理学家大卫.格兰博士 (Dr. David Grand) 创建的创伤疗法，他发现眼睛看的方向会影响一个人的感受，也会影响大脑处理创伤经验的过程。脑点技术通过大脑的整合与优化，来提高在其之上的、以之为基础的心理、情感和行为表现。脑点技术是心理学的突破性进展、革命性技术，它能够快速有效地清除创伤卡点，超越焦虑、抑郁、愤怒、压力、慢性疾病等的限制与捆绑。它对个体的影响是广泛的、深刻的，从躯体、心理到精神、灵魂。

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脑点技術的优点

脑点技术具有全脑整合的特性。在横向上，它整合左脑和右脑；在纵向上，它整合大脑皮层、皮层下的哺乳动物脑和爬行动物脑。这样，脑点技术就能够快速启动个体自我愈合的能力，深度疗愈创伤。

脑点技术的优越性可以充分体现在：它能显著地稳定情绪情感、调节心理心境、防压减压、愈合创伤、调养慢性疾病，还能提高生活质量、提升工作学习效率、优化大脑、拓展表现、激发潜能。脑点技术是个人必备的自我疗愈的技术，同时脑点技术又是心理助人者必备的助人技能。

脑点技術和其他心理治疗方法有何不同

脑点技術操作简单，可以遠程進行，不受時間空間限制，不需要說很多話，适合话少或是语言功能有障碍的当事人，也能用来帮助不善表达的小孩和老人，同时它非常温和，不会过度刺激，包容性很强，可以和其他治疗方法结合，效果显明易见，能令症状很快得到缓解。

脑点技術是一种人际关系和神经生物系统双协调的治疗方式，它不同于传统心理治疗的地方在於它是一种神經生理学上的方法，直接和神經系統工作，因此当事人可以同时在身体和心理上找到安宁平静，治疗效果也特别持久。。

脑点治疗如何进行？

Brainspotting是一种高效的疗愈方法，像所有的技术一样，每个人的经历和反应可能会有所不同。治疗的具体过程会根据您的个体需求和治疗师的方法而有所调整。

1.初始咨询和评估：

在进行Brainspotting治疗之前，您会与Brainspotting治疗师进行初始咨询和评估。您可以向治疗师介绍您的症状、需求和治疗目标。治疗师会与您讨论Brainspotting的原理和过程，并评估您是否适合接受这种治疗方法

2. 治疗计划制定：

基于评估结果，治疗师将与您一起制定个性化的治疗计划。这包括确定治疗的频率、持续时间和治疗目标。

3. 治疗过程：

在Brainspotting治疗过程中，您会坐在一个舒适的位置，治疗师会坐在您的旁边。治疗师会使用一根手杖或指示器，引导您的目光在视觉领域中寻找到"brainspot"，这是与您的症状或情感体验相关的感知点。当您的目光停留在这些"brainspot"上时，治疗师会与您一起探索相关的感觉、情绪和记忆。

4. 个体经历和反应：

在Brainspotting过程中，您可能会经历到与症状有关的感觉、情绪和记忆的涌现。这可能包括情绪释放、身体感觉的变化、记忆的浮现等。治疗师将与您一起探索和处理这些个体经历，并提供支持和指导。

5. 安全感和适应：

在整个治疗过程中，治疗师会致力于为您提供安全和支持的环境。他们会帮助您建立对治疗过程的信任，并根据您的需要调整治疗的节奏和强度。

6. 治疗结束和随访：

一旦达到治疗目标或根据治疗计划，治疗可能会结束。在结束治疗后，可能会进行一些随访评估，以评估治疗效果和提供进一步的支持。