家庭系统排列

作为社会人，我们每个人都生活在关系系统里。比如我们与家庭成员的关系、与家族命运的关系、与同事的关系、与疾病的关系，与金钱的关系。。。而我们与这些生命元素之间关系状态所带来的感受（明确的及潜在的）常常会左右我们做出的选择、甚至是我们许多身心问题的原因。

家庭系统排列（Constellations Familiales et Systémiques）是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗方法。这种方法通过对现象学观察来探究问题的引发根源，呈现隐藏在现实背后的影响因素，是对生命的自然规律的观察和总结。

培训于欧洲心理学新解决方案研究所(L’institut Européen des Nouvelles Solutions en Psychologie), Zihang MAO，家排师及综合技术使用者，，我组织个人和团体家庭系统排列。同时也会企业战略决策提供系统潜在动力的参考。

个人家排在位于巴黎 3 区的咨询室， 我也提供线上家排的咨询。

什么是家庭系统排列？

家庭系统排列（CFS）是由德国心理治疗师Bert Hellinger综合了前人在家庭系统动力研究，于上世纪70年代创立并正式化的技术。在实践中，CFS类似于角色扮演游戏，它将每个人置于他或她应有的位置，并附加责任和权利。“系统”的概念在这里是“群体”的，这意味着这个人将在其他参与者的帮助下创建自己的关系系统（他的系统）。

今天，由于其对在关系层面高效的疗愈和指引作用，CFS为许多公司在进行决策时提供有利的动力倾向参考和风险分析意见。对于个人，CFS可以高效地展示来访生命中困惑的原因和纠缠，并可以最大程度身上减轻或揭开来访的困扰，释放来访更多的生命力量。在当今的欧美广泛地应用于康复、教育、商业、组织发展（如企业重组、企业并购、企业文化的改变）等方面，在心理治疗方面则多应用于家庭问题治疗。

作为短期综合疗法的一种，CFS 提供了对来访所遇的困境或不适的具体解读。在与其他参与者的互动的过程中，来访会体会到不同角度对自己生命中发生事件的感受，并获得对生命的启发或释然。集体在这里作为一种有效的信息互动工具，在解决家庭或专业环境中的冲突情况时，为来访提供最适合整个关系系统的解决之道。

在团体的家庭系统排列里，无意识的动力更容易通过代表的感受来获得。 对于涉及人员更广、时间跨度更大的系统问题，咨询师可以获得更多的指引信息完善系统框架。当事人在团体组建的系统里的感知会更立体具象。团体成员越放松和保持开放心态，越有利于获得真实有效信息。团体排列通常会持续一个晚上，一整天或一个周末。它也总体分为三个部分：

第一部分：咨询师介绍主题、时间安排和注意事项，团体成员间简单互相了解；

第二部分：排列来访的家庭系统，寻找解决之道，每位希望处理问题的来访都有机会进行排列。对于每个来访的排列流程如下：

1. 咨询师会邀请希望处理问题的来访坐到自己身边，来访在团体前叙述自己的情况，与咨询师一起确定工作方向；
2. 然后邀请团体成员充当自己系统里的某个成员，并选择自己的代表，随后凭自己的直觉把相应的来访‘安置’空间里，然后可以坐下在旁边观看排列进程；
3. 咨询师进行排列，寻找系统解决之道。
4. 在找到解决之道后，咨询师会邀请来访进入系统中自己的角色，并陪来访一步步的解开纠缠的关系。
5. 排列结束后，团体成员离开来访系统里的角色，回到自己的座位，咨询师会简短解读来访的解决之道。

第三部分：咨询师做总结，帮助团体消化本次团体排列里所展示的现象和启示。团体每位成员都有机会表达自己在这次团体排列里的感受或收获。